Врачи заявляют, что лучше всего, вместо продуктов с сахаром, употреблять именно финики, они прекрасно утоляют голод и такие же сладкие. В этом сухофрукте содержится больше двадцати аминокислот, такого количества нет ни в одном продукте. К тому же, триптофан, которым богат финик тормозит старение и улучшает состояние нервной системы.
Благодаря наличию селена, раковые клетки не размножаются, кислота глютаминовая снижает излишнюю кислотность в желудке. Особенно радует отсутствие вредного холестерина. Доказано, что вполне можно прожить питаясь только одними финиками. Ученые выделяют самые главные полезные свойства:
1. Борется с патогенными микроорганизмами.
2. Витамин А благотворно влияет на зрительную систему.
3. Восстанавливает и развивает мышечную ткань, благодаря витамину В.
4. Финики не являются переносчиками паразитов.
5. Плоды полезны всем людям.
Регулярно нужно кушать сухофрукт при:
— сильной умственной и физической активности;
— при патологиях нервной и сердечной системах;
— в период после болезней;
— беременности и кормлении грудью;
— нехватки в крови важных элементов;
— при артериальной гипертензии;
— расстройствах пищеварительной системы;
— сильных болях разного происхождения.
Хотите быть здоровыми? Тогда 5 штучек фиников могут спасти Вас от кучи таблеток!
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
