Как обрести счастливую личную жизнь: 15 советов от Далай-Ламы, которые работают

МУДРОСТЬ

Конечно, Далай-Лама никогда не рассуждал в своих выступлениях о том, как заарканить симпатичного парня в ловушку или женить на себе гражданского мужа, которого все устраивает, а вам перед родственниками стыдно за жизнь без штампа в паспорте.

Эти советы вы найдете, скорее всего, у модных нынче ораторов — Сатьи Дас или Михаила Лабковского. Тибетский духовный лидер лишь давал рекомендации как наладить свою духовную жизнь, а через нее – и все другие сферы бытия.

Я уже миллион раз вам писала, дорогие девушки, что не ждите никакой большой любви, она не снизойдет до вашей персоны, пока вы не разберетесь с гармонией в душе, не нащупаете необходимый вам баланс мыслей и эмоций, не станете расти над собой, а только будете ждать, что кто-то придет в ваши серые и неприкаянные будни извне и превратит их в праздник.

Многие читательницы пишут мне в комментариях, что теоретически это все понятно. А что делать на практике? Вот, чтобы прямо с сегодняшнего дня начать? Взяться за чтение книги “Война и мир” и делать по 80 приседаний в день?

Со стороны звучит, абсурдно, конечно, но, на удивление, работает. Если уж взмах бабочки способен вызвать цунами на другом континенте, то почему бы не накачать свой мозг классикой и избавить тело от лишних кг? Лишним не будет.

Еще Альберт Эйнштейн говорил о том, что продолжая делать то, что вы делаете, вы будете иметь то, что вы имеете.

А значит, нужно менять мышление, образ жизни, место жительство (ну или хотя бы пытаться выезжать из своего города несколько раз в год) и, возможно, фильтровать ваше окружение, с которым приходится общаться.

Если перемены не просятся в вашу жизнь сами, тогда провоцируйте их. Под лежачий камень вода не течет. Чтобы жизнь менялась, нужно меняться самой.

Чем стремительнее вы растете, тем лучшего качества мужчин вы можете себе позволить.

Правда, когда вы вырастете, кардинально изменитесь и от прежней наивной девочки не останется ничего. только имя и фамилия, вам откроется истина, что счастье в вас самой, в том, чтобы делиться тем, что вы имеете с родными и близкими, а не в мужчине и его ресурсах.

Но это прям совсем крутой уровень, до которого нужно тянуться, бежать, прыгать, ползти. Помните, как в детской сказке про Айболита, мне безумно нравится эта строчка: “И горы встают перед ним на пути, и он по горам начинает ползти”.

Как обрести счастливую личную жизнь: 15 советов от Далай-Ламы, которые работают

А иногда не нужно вообще ничего преодолевать, брать нахрапом. Иногда нужно отказываться, отстраняться, выжидать. Не навязывать свое общение, а принимать то, что дает вам судьба. Как сказал мудрый Далай-Лама:

“Не все то, чего мы хотим, нам, действительно нужно”.

А пока, давайте изучим его 15 правил внутренней гармонии. И посмотрим, какие из пунктов мы сможем внедрять в свою жизнь прямо с завтрашнего дня:

15 практичных советов Далай-Ламы:

Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.

Проводите в тишине минимум 10 минут в день.

Читайте больше книг.

Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.

Больше мечтайте.

Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.

Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.

Не воспринимайте себя так серьезно.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть

Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.

Как обрести счастливую личную жизнь: 15 советов от Далай-Ламы, которые работают

Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не ваше дело.

Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.

Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.

Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем. Лучшее – впереди.

Как видите, что-то из этих советов можно реализовать в своей жизни хоть завтра, а на преодоление психологических барьеров могут уйти годы. Но вы не опускайте руки, не думайте, что бой с самой собой будет проигран. Боритесь за себя новую, за лучшую жизнь, за чистые и искренние отношений, в которых вас уважают и ценят.

Скажу банальную, заезженную фразу, слоган из рекламы туши от Лореаль, она прям слетает с моих уст и летит в вам:

“Ведь вы этого достойны!”

Источник

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
b-glife.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector