Что делать, если обжегся в прошлых отношениях, и появился страх начинать новые — рекомендации психолога

ПСИХОЛОГИЯ

Довольно часто наши отношения заканчиваются ничем. Кто-то просто расстается, бросив партнера самостоятельно. Других же бросают, и они получают множество психологических проблем.

Если вы относитесь к первой категории, то все гораздо проще. Вы просто уважаете, любите и знаете себе цену. Не позволяете манипулировать собой и прочее.

Гораздо сложнее, если вас бросили или ваш уход был связан с огромными неприятностями в паре. А это бывает, отнюдь, нередко.

Многие мужчины и немного реже женщины, получают громадный негативный и неудачный опыт. Попали в отношения к манипулятору, абьюзеру, хаму и прочее. И ассоциации об этом у вас не самые лучшие.

С мужской стороны нередко идет критика в адрес девушек. Мол, они меркантильные, подлые, эгоистки, ничего по дому не делают, не работают. В добавок и само общение не самое приятное. Даже диалог поддержат не в состоянии. А только требуют и всегда им мало.

Достаточно стереотипно, но многие обжигаются именно на этом.

Женщины говорят о других критериях. Их возлюбленный редко стремится к большему, ленивый, не готов содержать семью, неряшливый, неумелый и тому подобное.

Каждая сторона считает себя правой. Они получили этот опыт и уверенны в том, что такие абсолютно все. Тем более, если почитать комментарии, пообщаться с коллегами на работе, то хороших и во все нет. Получается нет смысла связывать себя с кем-то.

Так и формируется страх начинать новые отношения. Что же в таком случае делать?

1. Убрать стереотипы из головы

Все начинается с работы в голове. Банально и просто. Перестать верить в ту чушь, что вы себе создаете каждый день. Это очень удобная позиция жертвы. Я идеальный, а все вокруг плохие и недостойны меня.

С такими мыслями вы никогда не найдете что-то подходящее для себя. Даже если не говорить об отношениях, в любой сфере.

Людей хороших много, просто их нужно выбирать. А чтобы уметь это делать, нужно самому обладать знаниями.

А где их брать? Правильно, на практике.

2. Пробовать

Далее переходим к действиям. Допустим вы прочитали пару советов, несколько книг и решились на знакомство. Вам кажется, что теперь первая попытка станет удачной. Но ведь это не всегда так?

Порой, случается 100 неудачных, но потом вы выходите на новый уровень понимания. Вы знаете где искать, кого искать.

Одна попытка это один элемент пазла. И так, раз за разом, вы собираете полную картину. Через год знакомств вы поймете чего хотите. Вы осознаете, что в забегаловке не будет хорошей жены, что на мусорке не водятся хорошие мужья.

Увидите в людях те черты, которые вам точно не нужны в будущем избраннике. В конечном итоге создастся образ идеального человека. Причем не для всех, а только для вас.

Но сделать это можно только в том случае, если вы будете практиковать. Никакие теории вас к этому не приведут.

Кому-то хватит 10 свиданий, а для некоторых и сотни будет мало. Но в любом случае, без них вы не придете к осознанию.

3. Анализировать

Естественно, весь этот процесс не нужно пускатель на самотек. Недостаточно познакомится со 100 девушками. Это вам не даст никакого урока, если вы не способны к анализу.

Любая сфера жизни это работа над собой и со своей головой. Сходили на свидание, посмотрели что вам понравилось, а что нет. В следующий раз попробуете новый способ.

Чем больше нового вы попробуете, чем больше рискнете, тем лучше будет результат. Тысяча одинаковых встреч вам даст такой же результат, как и одна. Рискуйте, импровизируйте, ошибайтесь. Чем больше этого будет, тем лучше для вас.

Собственно все достаточно просто. Не нужно читать несколько томов о том, как понравиться человеку или как построить гармоничные отношения. Вы сами все это поймете, если будете пробовать.

Книги, статьи, советы, это все усредненные данные. Только вы понимаете, чего вам хочется на самом деле.

Источник

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
b-glife.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector