Что делать, если после расставания появилось желание вернуться к бывшей — рекомендации психолога

ПСИХОЛОГИЯ

Конечно, многие мужчины редко это афишируют. Мол, не круто и не брутально рассказывать о том, что ты страдаешь по бывшей девушке.

На самом деле, зазорного в этом ничего нет. Мы не роботы, имеем чувства и эмоции. Даже если все случилось по вашей инициативе, желание вернуться всегда появляется. Бывает даже, что через год.

Мужчины достаточно часто обращаются за советом, как же поступит в такой ситуации. Хочется написать, возобновить отношения, сказать, что люблю и прочее.

Причем многие продвигают теорию о том, что все дело в настоящей любви. Мол, ничего вы не понимаете, это все чувства, поэтому никто не запретит мне вернуться. По сути они обращаются не для помощи, а для дополнительного согласия.

Будто слово со стороны как-то повлияет на них.

На самом деле, у возврата всего 2 причины:

1. Отсутствие должного опыта

Первая причина, по которой мужчины начинать страдать по своим бывшим, это опыт. Скорее всего это первая или вторая девушка в вашей жизни. Причем скорее даже первый полноценный опыт отношений. И возможно только с ней вы смогли продержаться около года.

При таком скудном резюме всегда есть соблазн держаться до последнего. Кажется, что женщин просто не бывает. Это был ваш последний шанс, за который двумя руками нужно ухватиться и никогда не отпускать.

Но те, кто уже бывал в отношениях и имеет достаточное количество отношений понимают, что нет причин для переживаний. Девушек вокруг полно. Если были причины расстаться, значит ничего хорошего не было в предыдущей паре.

История забывается, начинается новый этап. Никаких страданий.

Когда мы идем в магазин за условным хлебом, а его в итоге там не оказывается, мы же не рыдаем и не грустим от этого? Просто идем в соседний магазин и покупаем там.

И никакой любви к конкретному месту. Выбор есть всегда, остальное вопрос желания.

2. Безделье

Мысли о прошлом возникают не на пустом месте. Чаще все из-за того, что нечем заняться. Многие сидят в офисах за столом, работают 5 минут, а остальное время скучают, думают, ностальгируют.

Конечно, когда голова свободна, всегда хочется повыдумывать, найти себе какие-то проблемы.

Никто не просит доводить все до фанатизма и работать 24/7. Но голова должна быть забита чем-то. Причем это важно делать всегда. Иначе вы просто обречены на бесконечные страдания. Каждый раз будете вспоминать бывших или случаи, когда можно было поступит иначе.

К чему нас ведут эти два пункта? Скорее всего к тому, что речь о мужчине неудачнике. Конечно, приятно оправдывать все чувствами, любовью и прочими явлениями романтиков. Но все это неправда.

Поэтому ответ на вопрос достаточно прост. Чтобы не было соблазна вернуться к бывшей, нужно заниматься собой и своей жизнью. Не мониторит чужие соцсети, не пытаться узнать кто с кем встречается, не ждать от нее сообщение и даже не пытаться написать самому.

Нужно больше внимания уделять себе.

Причем эти советы подходят так же и женщинам. Если вы расстались и вас тянет обратно, простой займитесь собой. Не нужно развешивать сопли, жаловаться на жизнь и мечтать о чудесном воссоединении.

У вас были причины, которые привели к этому разрыву. История прошла, сделали работу над ошибками и пошли в новую и успешную жизнь. Иначе вы просто остановитесь в развитии и начнете деградировать.

С самим желанием не нужно бороться. Не нужно себя заставлять не думать о бывшем партнере. Надо просто заниматься конкретными вещами, в данном случае собой.

Источник

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
b-glife.ru
Добавить комментарий