В конце концов есть только ты, только ты имеешь значение в твоей жизни, так что будь лучшей возможной версией себя. Это твоя жизнь, и только ты можешь сделать то, что ты хочешь, чтобы быть счастливой. Вот еще несколько напоминаний:
1. Твое тело — это твой храм.
Хватит смотреть на себя в зеркало и думать, что ты хотела бы быть худее/выше/пр. Мы все разные, нет двух одинаковых. Ты должна следить за собой, но для того, чтобы быть здоровой, а любить ты должна себя в том виде, какая ты есть. Твое тело — это твой храм. Лелей его и относись с любовью и заботой.
2. Люби себя.
Будь благоразумной, помни, что нужно защищать и прощать себя. Удовлетворяй свои потребности. Составь список своих преимуществ на каждую букву алфавита — от А — амбициозная, к примеру, — до Я — яркая! Дай себе больше любви.
3. Будь уверенной.
Уверенность — один из самых важных аспектов в нашей жизни, но многим трудно ее обрести. Этому нужно учиться, нужно время, чтобы ее развить. Но что наверняка, так это то, что ничего хорошего не выходит из страха и боязни риска.
Посмотри на свои достижения и оцени свои сильные стороны (и слабые). Чего ты теперь хочешь добиться? Как туда добраться? Визуализируй свои мечты и будь увереннее.
4. Оставайся смиренной.
Доброта делает тебя счастливее. Когда человек совершает добро, мозг вырабатывает дофамин, который связан с позитивным мышлением. Ты начинаешь чувствовать себя хорошо чисто на химическом уровне.
Всегда старайся оставаться спокойной в любой ситуации и помогай другим, как только можешь. Они тоже однажды смогут тебе помочь.
5. Контролируй свои эмоции.
Только ты будешь плакать, когда тебе сделают больно. Только ты расстроишься, когда кто-то вытрет об тебя ноги. Так зачем позволять другим влиять на твои эмоции? Другое дело, если ты в отношениях — тогда ты должна делиться эмоциями с партнером. Он может повлиять на твое решение, но выбор за тобой. Ты можешь выбрать быть грустной, счастливой, жалкой или прекрасной.
6. Знай, когда отпустить.
Бывают моменты, когда тебе нужно решить, хочешь ты остаться с кем-то или нет. И обычно, если у тебя есть сомнения, если ты чувствуешь что-то не то внутри, просто отпусти.
7. Владей своей женственностью.
Никогда не недооценивай свое женское либидо. Это немного животные инстинкты, так что нечего стесняться. Когда женщина владеет своей женственностью и сексуальностью, она на пике своей привлекательности.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
[adsp-pro-1]
