О депрессии очень много написано, и все о ней знают. Депрессию очень сложно диагностировать. И как, правило, человек. который страдает депрессией, скрывает свое состояние от окружающих.
Многие из нас считают, что депрессия представляет собой подавленное состояние, апатию, печальные мысли. Но депрессия намного глубже и основательней сказывается на психологическом состоянии человека. Кто-то отказывается от любимой работы, а кто-то не может просыпаться по утрам.
В том случае, если перечисленные характеристики имеют место, то, скорее всего, человек, стал жертвой депрессии.
1.Мне сложно вставать с кровати. Я могу пытаться заставить себя подняться несколько часов. Меня угнетает даже то, что придется идти в душ. Как только я встаю, желание спать накрывает с новой силой.
На самом деле, находится в депрессии даже физически сложно.
2.Не разговариваю по телефону, ограничиваясь только текстовыми сообщениями. Ощущаю себя так спокойней.
Не нахожусь в обществе людей, потому что считаю, что никто не любит меня.
3.Соглашаюсь на любые встречи, но в итоге не прихожу на них. Надумываю тысячи причин, чтобы никуда не ходить, но на самом деле мне просто страшно. Мне всегда кажется, что желание увидеть меня неискреннее, и люди меня просто жалеют. В том числе и друзья.
4.Не могу есть. Чувство голода есть, но готовить себе еду не могу из-за ужасной усталости.
5.Не выпускаю телефона из рук. Причем именно от телефона, а не от общения в социальных сетях. Меня больше привлекают игры и интернет-площадки каких-нибудь магазинов.
6.Сложно даётся общение с людьми. Предпочитают отмалчиваться в стороне. Люди обычно считают, что это из-за скверного характера.
7.Часто просит оставить его на работе по праздникам, чтобы не проводить времени с родными. Не может находится в их обществе, рассуждать о жизни.
8.Постоянно употребляет алкоголь. Все считают его то ли весельчаком, то ли просто любителем выпить. Но дело совершенно в другом…
9.Соображает не так быстро, как обычно. Долго думает, прежде чем ответить на какой-либо вопрос.
Что касается его желаний, их нет. Ничего не хочется. Избегает общения, чтобы не отвечать на вопросы.
10.Если заводит с кем-то разговор, то только потому, что хочет притупить чувство всепоглощающего одиночества. Ему не нужно внимание, только бы знать, что кто-то рядом просто есть.
Ели вы заметили, эти признаки у себя или близкого вам человека, обратитесь за помощью к специалисту. Здравый ум и четкое понимание своей роли в подобной ситуации станут вашими союзниками.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
[adsp-pro-1]
