Далее решила спросить, у 22-летней девушки, что сейчас в тренде – ответы меня поразили:
1. Умение говорить “Нет”.
Если что-то тебя не устраивает, не нравится и расходится с твоими жизненными принципами, нужно говорить “нет”, а не идти на поводу, так как хочешь показаться хорошей или боишься кого-то обидеть. Всем угодить у тебя всё равно не получится, поэтому просто живи в удовольствие и умей освобождать жизнь от всего ненужного!
2. Осознавать и проживать свои эмоции.
Не нужно держать все в себе и носить маску праведницы. Будь той, кем тебе хочется быть. Не стесняйся своих эмоций. Прислушивайся к своему внутреннему голосу и своим ощущениям. Жизнь одна.
3. Иметь личного психолога.
Иногда лучше обратиться к третьему лицу за советом, нежели к родителям или друзьям. Личный психолог – это не только отдушина, но и человек, с которым вы можете поделиться любыми волнующими вас чувствами, не переживая, что ты можешь обидеть кого-то своей правдой или что информация быстро распространится по всей округе. Хоть психологи и не волшебники, но заметное облегчение после визита гарантировано.
4. Не вступать в токсичные отношения.
Это ядовитая любовь, избавиться от которой очень трудно. Проще не вступать или во время разрывать такие связи. Как только вы почувствовали эмоциональную боль и полное истощение ресурсов одной из сторон, то незамедлительно уходите. Это касается, как женщин, так и мужчин. Жертвой жертве манипулятора и агрессора может стать каждый.
5. Не быть удобной, а любить себя.
Иметь высокую и стабильную самооценку. Очень важно найти себя и жить для себя. Нет ничего хуже, чем зависимость от партнера и от тех эмоций (пусть и отрицательных), что он дает. Желание угодить, постоянное стремление подстраиваться, жертвенность, отказ от своих целей и планов могут плохо закончится. Не нужно быть удобным человеком. В первую очередь нужно думать о себе!
Молодые люди сегодня стараются брать от жизни всё и жить на полную катушку. Современная молодежь живет среди технологий, делают ставку на многозадачность, имеют широкий выбор проведения досуга. Среди увлечений на первом месте медиа-культура.
