Откуда берутся никому ненужные люди, и как не стать одним из них – точный совет психолога

Проблема одиночества волнует множество людей. Только в России их около 30% от всего населения. А это целых 44 млн человек!

Откуда берутся никому ненужные люди, и как не стать одним из них - точный совет психолога

Естественно, не все это считают проблемой для себя. Кто-то целенаправленно выбирает этот путь, но некоторые действительно страдают от этого.

И это чувство появляется у них не случайно. Ведь по сути они становятся никому не нужными людьми. Звучит довольно грубо и жестко. Но это именно то словосочетание, которое в полной мере отражает ситуацию.

Они могут быть коммуникабельными, могут веселить компанию и даже иметь множество друзей и знакомых. Но приходя домой понимают, что одиноки.

Их не всегда зовут на дни рождения, свадьбы, чаще даже избегают. Если среднестатистический человек к 30-35 годам уже бывает на 3-4 торжествах по созданию семьи, то эти “персонажи” даже и не мечтают об этом.

Отсюда мы делаем вывод, что все это веселье не настоящее. Это лишь попытка его получить. Выдают желаемое за действительное.

Бывают и те, кто даже этого не делает. Они находятся в состоянии одиночества долго и беспросветно. Часто подвержены депрессии. Грусть и печаль стали их именем и фамилией.

И все же их объединяет кое-что – пустота внутри.

Сильное желание быть в компании так же плохо, как и полное одиночество. Во всем хороша лишь золотая середина.

Эта пустота формируется по разным причинам. У кого-то от детских травм, кто-то просто по жизни сам пришел к этому.

Все это формирует хроническое одиночество. Когда у человека нет отношений, каких-то социальных связей. И все это несет за собой переживания по поводу того, что нет никаких эмоциональных связей или взаимодействий с другими людьми.

Откуда берутся никому ненужные люди, и как не стать одним из них - точный совет психолога

Безусловно есть такие сильные личности, для которых это не проблема. Им комфортно только с собой. Но в большинстве случаев это все равно оправдание. В глубине души есть какое-то пустое место, которое постоянно давит на него.

Поэтому говорить о том, что это хорошо не приходится. Социальные взаимодействия нам необходимы. Без них человек быстрее стареет, глупеет и гораздо чаще болеет.

Естественно из-за проблем с нервной системой. Т.к. для людей, которых волнует эта проблема, это всегда стресс.

Характерные признаки:

  • Психологические: грусть, печаль, тоска, безразличность, безнадежность и опустошение.
  • Социальные: незаинтересованность в участии чего-либо, сниженный интерес к любым увлечениям, отсутствие социальных коммуникаций.
  • Физические: отсутствие энергии, болезни, усталость, частые стрессы, выгорание, апатия.

Как этого избежать или выйти из данного состояния?

На самом деле нет универсальной формулы. Невозможно сказать делайте вот так и больше никогда не почувствуете одиночества.

Большинство случаев слишком индивидуальны. Каждый человек по своему понимает проблему. И чаще всего даже неправильно.

Но так или иначе, все формируется внутри него. Ощущение пустоты.

Поэтому единственный способ избавиться от этого состояния это принять и полюбить себя. Звучит банально и просто. Но именно так все и происходит.

Мы не можем достаточно плотно общаться с людьми, пока не почувствуем их ответную реакцию. Но когда вы не уверенны даже в себе, то не стоит ждать чудес и от других.

Проще говоря нужно заставлять себя, перебарывать и чувствовать заполненность в своей душе. Приходит это чувство не сразу, поэтому это долгая и кропотливая работа.

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
b-glife.ru
Откуда берутся никому ненужные люди, и как не стать одним из них – точный совет психолога
Когда хочется всё бросить, надо повторять такие слова
Adblock
detector