Недавно прочитала одну интересную мысль, о которой и хотела бы сегодня с вами поговорить, а точнее, хотелось бы, чтобы вы над ней задумались.
«Не желая вставать по утрам, вы посылаете сигнал Вселенной, что не удовлетворены своей жизнью».
Любопытно, правда? Кажется, ну посылаем и посылаем, что здесь такого, но дело в том, что нежелание просыпаться и подниматься с кровати отражает уровень вашей жизни. Ведь если вы не хотите вылезать из-под одеяла, не желаете возвращаться в реальность – значит, ваша жизнь далека от жизни вашей мечты (молодым мамочкам простительно).
И когда вы нажимаете на кнопочку «Отложить» или ставите несколько будильников в телефоне, то сообщаете Вселенной, что вам не нравится ваша настоящая жизнь, и вы хотите оставаться в другом параллельном мире – мире сновидений.
Вселенная, получив ваш сигнал, применяет Закон Притяжения, который не различает, как вы воспринимаете окружающую действительность, хотите вы её или нет. Ему всё равно, он просто срабатывает в ответ на ваши мысли.
Закон Притяжения очень послушен, стоит задуматься о том, чего вы хотите, сконцентрировать на этом все свои мысли, и он даст вам то, чего вы желаете.
Сосредотачиваясь на том, что, например, все мужики козлы, вы именно таких мужчин и привлекаете. Закон Притяжения примитивен, он не различает понятия «Я хочу» и «Я не хочу», он банально материализует то, о чём вы думаете.
Не понимает, что вам на самом деле «козлы» не нужны, но, раз вы о них вспоминаете, значит, они будут встречаться вам снова и снова.
По такому же принципу вы ухудшаете свою жизнь, если не хотите вставать по утрам. Если вам не нравится ваша жизнь, и вы постоянно думаете об этом, то вы ещё сильнее притягиваете аналогичные события, и, значит, у вас и дальше будет всё больше неприятностей и проблем.
Именно поэтому каждый свой день я начинаю с улыбки, и всегда встаю с удовольствием навстречу новому СЧАСТЛИВОМУ дню!
Ещё раз внимательно перечитайте эту мудрую мысль. Хорошенько подумайте над ней. Не торопитесь, как следует обмозгуйте. Согласны, что просыпаться в хорошем настроении очень важно?
Согласны, что необходимо идти навстречу новому дню с улыбкой, даже несмотря на плохое настроение и дождь за окном? Но как заставить себя улыбаться, если ничего не радует в жизни? Вот мы и подошли к самой главной сути статьи – это утренние ритуалы, о которых даже пишут целые книги.
Утренние ритуалы. Зачем они нужны? Как они могут помочь в жизни?
✅ Во-первых, они необходимы для общения с собой. Вы развиваете себя, свой ум, своё тело в специально отведённое для этого время, а не просто пытаетесь урвать минутку в течение дня.
✅ Во-вторых, именно утром вы задаёте настроение на весь день. И если вы проснулись с улыбкой, наполнились энергией, позитивом, значит, в вашей жизни обязательно появятся положительные перемены. Ведь вы заранее сделали эффективным свой день.
✅ И в-третьих, вы лучше узнаёте себя. Вы будете знать свои желания и цели, потому что мечтать с утра во время медитации или за чашечкой ароматного кофе, куда более эффективно, чем на рабочем месте.
Не буду подробно рассказывать про существующие утренние ритуалы (или как-нибудь потом). Всё это очень индивидуально, да и их слишком много, чтобы уместить в одну статью. Скажу только, что необходимо научиться структурировать своё утро, и тогда вы справитесь с любыми неприятностями в своей жизни.
Ну и напоследок поделюсь с вами одной из моих самых любимых утренних практик – Визуализация. Очень важно представлять жизнь своей мечты осуществившейся, а планы на день – выполненными.
❓А вы тяжело встаёте по утрам? Как настраиваете себя на день грядущий?
Источник
