Я очень долго училась говорить «нет». Многие годы я не умела делать этого и боялась отказывать в помощи окружающим. Я считала, что если позволю себе отклонить их просьбы, то во мне обязательно разочаруются. Перестанут общаться, дружить и любить. Мне казалось, что от меня сразу же отвернутся друзья и знакомые.
Так оно и произошло! Когда я научилась и начала решительно говорить «нет», действительно многие близкие люди отвернулись от меня. Кто-то разочаровался во мне, а кто-то на самом деле перестал любить.
Я боялась не зря. Думаю, ни для кого не секрет, что никто не любит, когда ему отказывают. Иногда поражаешься, до какой степени человек может разозлиться или даже возненавидеть тебя, если ты не хочешь участвовать в его грандиозных планах. Нарушаешь его просчитанный строгий порядок. Отклоняешь предложения и просьбы. В общем, просто говоришь «нет».
С одной стороны, его можно понять, ведь мы сами злимся, когда слышим отрицательный ответ. Всем нравится, когда удовлетворяют их просьбы. Когда мы получаем то, что хотим. Когда нам дают то, на что мы намекаем и чего требуем. Так уж устроен человек.
Но, с другой стороны, если соглашаться на любую просьбу, то не хватит никаких сил. Ни эмоциональных, ни физических. Мы не сможем бесконечно отдавать то, что от нас просят. Как бы мы ни старались, у нас всё равно не получится отвечать согласием всегда и во всём. Я уверена, что у всех так, а не у меня одной.
Я честно пыталась быть хорошей и соглашалась помогать, пока были силы. Но я не справилась. Людям хотелось всё больше и больше. Никто не желал знать меру и соблюдать мои границы, пока я сама не начала показывать, где они проходят. Принялась решительно говорить «нет».
Окружающие злились на мою несговорчивость и вели себя так, словно я им что-то должна. Со временем многие из них выпали из моего окружения. Конечно, я расстроилась! Но потом подумала, ну и ладно, скорее всего, мою жизнь покинули лишние люди, которые просто «использовали» меня, а те, кто остался, любят меня в любом случае, даже если я отказываю им и не трачу на них каждую свободную минутку. Они всё равно со мной, несмотря на то, что иногда им приходится слышать твёрдое «нет».
Это самые близкие и дорогие мне люди. Их меньше, чем мне казалось раньше, но они ближе и важнее, чем я предполагала тогда. Эти люди похожи на меня. Они такие же хорошенькие, разумные и осмысленные. Конечно, они тоже иногда отказывают мне, но я не злюсь на них и не перестаю их уважать. И уж тем более не прекращаю с ними общаться. Наоборот, я продолжаю их любить. Наверное, даже больше, чем любила раньше, потому что меня восхищает их умение отстаивать своё личное пространство и защищать свои границы.
А вы умеете говорить «нет»? Приходилось соглашаться на то, чего не хотелось делать?
Источник
