Это отличный рецепт очень полезного и легкого салата. Так что можете не переживать за свою фигуру. Его можно даже на ночь кушать.
Ведь в нем: белки — 6,08; жиры — 4,95 ; углеводы — 4,54.
Ингредиенты:
Морковь — 4 штук
Яйца вареные — 6 штук
Чеснок — 1-2 зубчика
Сметана — 2 ст. ложек
Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)
Приготовление:
Очищаем морковку и натираем на средней терке.
Яйца, сваренные вкрутую натираем так же на средней терке. Выкладываем все в салатник. Добавляем измельченный чеснок.
Заправляем салат сметаной, солим по вкусу. Все перемешиваем.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!