Чтобы окончательно забыть бывших и прошлые отношения, нужно пройти 3 этапа — рекомендации психолога

ПСИХОЛОГИЯ

Как минимум половина людей переживают после расставания. Обычно этими страдальцами являются брошенные люди. То есть те, от кого ушли.

Случается это одинаково, как с мужчинами, так и с женщинами. Переживания так же не зависят от пола. Да и все этапы протекают одинаково.

Поэтому миф о том, что мужчины любят сильнее, а женщины поверхностно это неправда. Для девушек это происходит легче только в том случае, если процесс расставания был их инициативой, и готовились они около полугода или даже больше.

В интернете есть множество разных цифр о сроках. Одни специалисты говорят о том, что можно сразу начинать новые отношения. Другие эксперты утверждают, что не менее полугода. А для кого-то этот срок от года и выше.

Самое удивительно, что все они правы. Точных цифр не бывает, так как все очень индивидуально. Можно называть приблизительные или усредненные данные.

Но все зависит от прохождения конкретных этапов

1. Успокоение

Самый первый этап, который вызывает больше всего проблем. Люди паникуют, переживают, не верят в чудо. При этом ведут себя максимально эмоционально.

Это тот самый момент, когда к бывшему партнеру злоба, страсть, тяга и все это вместе.

Каких-то адекватных поступков тут не бывает. Поэтому крайне не рекомендую что-либо предпринимать на таких эмоциях. Хорошего из этого точно не выйдет.

Длится это 2-3 месяца, в зависимости от степени привязки и вашего собственного желания. Некоторые живут в подобном состоянии 2-3 года. Это огромный стресс для всей нервной системы. Человек попросту сходит с ума и сам себя изводит.

2. Смирение

Когда ваши эмоции угасают, вы не теряете надежды на возобновление отношений. Просто не рветесь в моментальное возобновление.

Тихо, смирно, просто ждете чуда. Это период не самых активных действий.

Это тот самый момент, когда вы медленно готовитесь принять для себя решение, что человека больше не будет в вашей жизни. Происходит это далеко не сразу. У кого-то занимает целые года.

На этом этапе можно начинать отношения с другими людьми.

Но не все так просто, тут есть соблазн откатиться назад. В этом и заключается основная сложность, и почему люди не выбираются из этого болота.

Когда вы уже отпустили бывшего, он так или иначе проявляется. Спустя полгода или год. А вас это накрывает, вы готовы вернуться. Тем самым перекрываете все свои старания. 6-12 месяцев вы просто теряете. Именно столько и длится данный этап.

А проверка будет обязательно. Поэтому если вы принимаете решение, то следуйте ему до конца. Иначе все закончится для вас печально.

3. Исцеление

Тут вы можете уже жить, наслаждаться новыми отношениями. Но воспоминания еще никуда не делись. Некий элемент ностальгии будет присутствовать еще достаточно долго.

Даже в простых разговорах с друзями вы будете об этом вспоминать.

Тяги вернуться нет, но мысли все равно витают вокруг этого человека. Это абсолютно нормально. Мы живые и разумные существа, а не роботы или машины. По команде невозможно кого-то забыть или стереть.

Длится это около 3 лет. Если вы все делали правильно. Но если откатывались назад, то это может быть 5, да даже 10 лет.

Тут так же присутствует ловушка, которая может вас возвратить назад. Вы сами поймаете себя на мысли, а может узнать как у него дела? То есть появится некий интерес.

Большая часть так и поступает. После чего их накрывает новая волна. Она не такая страшная, как сразу после разрыва, но все равно доставляет дискомфорт.

Собственно вот так это и происходит. Все временные сроки приблизительные, но плюс-минус в этих рамках.

Источник

Оцените статью, нам важно Ваше мнение:
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
b-glife.ru
Добавить комментарий

Adblock
detector